by Guido Cattaneo | Oct 4, 2021 | Inteligencia Emocional
Sobra decir que el trabajo es una de las principales fuentes de estrés de las personas, sea por una carga fuerte de labores, malos jefes, ambientes desagradables, horarios…En fin, la lista podría continuar sin cesar; aquí te mencionamos algunas técnicas para manejar...
by Guido Cattaneo | Jun 3, 2021 | Inteligencia Emocional
¿Cómo saber si el estrés me está afectando? Esta es una pregunta común entre las personas que perciben un desbalance en algún en el ámbito personal o laboral y que con el tiempo ha permeado en su salud. Si esto resuena contigo, es momento de hacer algo al respecto. El...
